🍲 長輩想吃卻吃不下？
😟 吞嚥困難、忘了怎麼用餐具、甚至拒絕進食…
這些都是失智症常見的飲食挑戰。
💡來聽專業營養師怎麼說：
✔ 為什麼會出現進食困難？
✔ 如何調整食物質地與份量？
✔ 怎麼營造安全又溫馨的用餐環境？
✔ 讓每一餐都成為幸福時光 ❤️
📅 時間：10/24（五）上午9:00-11:00
📍 地點：西蓮板橋講堂（新北市板橋區四川路二段239號3樓）
👩⚕️ 講師：鍾佩珊 營養師
（瑞之盟食願營養諮詢中心 所長、中山醫大營養系碩士）
✨ 食願：幫助長輩 “食” 現每個想吃的願望！
用理解與陪伴，成為失智長輩的守護者👵👴 在我們身邊，或許就有正在與失智症同行的長輩。您願意伸出一雙溫暖的手，陪伴他們走過生命的轉折嗎？
課程特色
✨ 淺顯易懂 —— 以生活案例解說，輕鬆學會照顧技巧
✨ 守護陪伴 —— 學習傾聽、理解與同理心
✨ 自我調適 —— 減輕照護壓力，找到內心平衡
✨ 資源連結 —— 認識社區資源，擴展支持網絡
課程概要
📖 認識失智症與早期徵兆
💬 有效溝通與陪伴技巧
🏡 日常生活照顧方法
❤️ 照顧者自我支持與壓力調適
🤝 建立失智友善社區
誰可以參加？
1. 想要幫助長輩的 家屬
2. 熱心的 志工與社區民眾
3. 想學習更多陪伴技巧的 專業人員或學生
🌟 完成課程後，您將成為「失智守護天使」，在生活中帶來理解、溫暖與支持，讓每位長輩不再孤單。
📍 上課地點：
西蓮板橋講堂（板橋區四川路二段239號3樓）
🗓 上課日期：114年10月13日（週一）
⏰ 課程時間：下午13:00-15:00
博雅福田苑從8/26起，每週二上午9:30-11:30開辦“樂齡禪繞畫”課程，一期12堂課。
本課程為政府補助計畫。
參加條件：滿65歲以上長者，只要每次上課（一共12次）攜帶‘’健保卡‘’來據點過卡即可。請假儘量不要超過兩次。
本課程‘’不需要‘’任何診斷證明，歡迎報名，額滿為止。
師資：吳青燕 老師
英國劍橋皇后學院英國文學系畢業
衛福部預防及延緩失能長照指導員
美國禪繞畫認證教師
台灣禪繞教師協會第二屆副理事長
國際認證精油調理康復理療師
從故事出發，與家人藝起學習、心手相連
✨課程主軸：
在自然手作的基礎上，本期課程將轉向更深層的人文關懷，透過「家族記憶與故事敘說」的主題，引導孩子學習傾聽、紀錄、表達，重新認識家的模樣、連結世代間的情感。
邀請長輩家人一同參與，透過「訪談、手作、共學」，在溫柔陪伴中寫下家的故事，建立情感力、文化力與品格力。
🧡 課程特色亮點
1. 佛法故事引導：每堂課以「普賢行願」故事開場，播下慈悲與利他的種子。
2. 人文關懷課程：孩子從家人身上挖掘故事、整理記憶，學習同理與感恩。
3. 世代共學活動：親子、長輩、幼兒一起合班體驗禪繞畫、繪本插花等藝術創作。
4. 正念生活練習：家長透過每月一次的正念課程，放鬆穩定身心、陪伴孩子成長。
5. 戶外探索活動：自然導向課程如「葉食器」、「定向越野」，培養觀察力與合作力。
6. 溫馨成果分享：結業式將由孩子分享家族故事，家長與長輩展出藝術作品，共同見證學習成果。
課程總覽（每月2次，共8次，週日上午）
👨👩👧👦 班別與招生對象
🧒 國小班（2-6年級）
* 名額：16人
* 主題課程：「述說我的家族故事」
* 課程內容：
• 5次家族故事訪談與創作
• 2次特色活動（葉食器手作、定向越野）
• 1次成果結業式
🧘♀️成人班（家長＋長青族）
* 家長：報名「國小班」孩童之家長。
* 長青族：國小班孩子家中長輩，或淨苑志工的父母，年齡建議為60歲以上，身體健康、行動自如，能獨立參與課程活動。願意主動參與團體學習與交流。
* 名額：25人
* 課程內容：
• 3次正念減壓練習
• 4次世代共學藝術課程（禪繞畫、繪本插花）
• 選擇參與結業式演出／作品展出
🧸 幼幼班（4-7歲）
* 對象：家長班家中的幼兒
* 名額：4人
* 課程內容：提供陪伴式學習活動。
* 設班目的：讓國小班家長安心參與正念課程等。
💬 招生與報名方式
✅保證金制度說明：
所有參加的大小學員皆需繳交保證金，出席達6次以上（共8次）視為全勤，保證金將全額退還。
✅活動免費
師資費及「禪繞畫與插花」的材料費，結緣。
📩 報名方式：請填寫線上 Google 表單。
📌 錄取順序：以填表與繳交保證金順序為準。
🗣 上課前將邀請家長出席線上課程說明會：了解課程理念與配合事項，共同參與教學說明。
讓我們在這期課程中「三代同行、藝起成長」
在故事中彼此認識、在手作中互相合作
讓「家」的溫度流動在彼此心中。
A²正念工作坊
A²=覺察（Aware）x覺醒（Awake）的雙重練習;
A²= 古典智慧(Ancient）x當代創新（Adaptive)。
你，是否常感到心累？
是否覺得自己經常內耗，陷入無止盡的想法與情緒漩渦，無法自拔？
又或者一味選擇躺平，試圖逃避壓力與傷心難過，卻發現現實依然如影隨形？
內耗與躺平的兩個極端，讓你感到迷茫與無力？
別擔心，A²正念工作坊將帶你跳脫這無解的循環！在三天二夜的旅程中，從細膩的身心覺察出發，逐步引導你邁向精神的覺醒，找回屬於你的內在力量與生活熱情！
古典正念引導師：
惠敏法師 東京大學文學博士
現任西蓮淨苑住持
法鼓文理學院退休校長
當代正念引導師：
黃鳳英教授 曼徹斯特大學心理所博士
國立台北教育大學教育學系教授
參加對象 18~45歲
營隊人數 50人 (舊生、全程參與並住宿者，優先錄取，額滿為止。)
活動日期 2025.10/10(五) ~ 10/12(日)
活動地點 西蓮淨苑 (新北市三峽區溪東路211巷31弄11號)
活動費用 免費。需繳交500元保證金 (備註「2025西蓮A²正念工作坊及學員姓名」)。
(1) 劃撥帳號：19492760 ，戶名：財團法人西蓮教育基金會。
(2) 信用卡與ATM轉帳：https://reurl.cc/z5lGQN
注意：線上報名完成後，未繳保證金者，報名形同無效。活動全程參與並遵守規定，活動結束當日退還保證金。
營隊聯絡人 法照法師/慧東法師
聯絡電話: 02-8676-1982
線上報名連結
今（2025）年7月18日上午10時，由西蓮淨苑與大心居家護理所攜手設立的失智社區服務據點——「博雅福田苑」，於西蓮板橋講堂舉行揭牌儀式，現場貴賓雲集，共同見證佛教社區化實踐的重要里程碑。
本次活動邀請多位重量級嘉賓出席，包括合作單位大心居家護理所簡秀娟所長、關鍵推手台灣在宅醫療學會王敏真副秘書長，以及主管機關新北市衛生局高淑真副局長、輔導機構亞東醫院失智共照中心——神經醫學部一般神經科主任黃彥翔醫師與社工師陳嘉敏等貴賓蒞臨祝賀。現場更匯聚眾多關心高齡與失智議題的醫療界人士與專家學者，並有志工菩薩及社區夥伴熱情參與，展現跨域合作的溫暖力量。
住持和尚惠敏法師指出，面對超高齡社會之失智議題的困難與挑戰，我們應該如實地面對，共同學習因應，這就是福報的所在。他強調，這不僅是西蓮淨苑的第一次嘗試，更是「善法集善緣」的具體實踐，希望這個歷程未來可供各界參考。
高副局長致詞中表示，因應超高齡社會，預防長輩們「失能、失智、失群」是目前衛生政策的重點方向，而失智據點正是社區與醫療銜接的重要橋樑。她肯定福田苑融合宗教與非藥物治療的創新模式，並感謝合作團隊與志工菩薩的投入。
儀式中播放由王敬聰導演執導的紀錄短片「善法集善緣——博雅福田苑」，呈現福田苑籌備歷程、課程試運作狀況，以及初步成效。
隨後，由旅法聲樂家王亞音女士獻唱《阮若打開心內的門窗》，以溫柔歌聲傳達「打開心門、慈悲陪伴」的理念。
「樂發大願，勇敢實踐；莊嚴淨土，成就眾生」是西蓮淨苑長年奉行的淨土理念。博雅福田苑的啟航，不僅為輕度失智長者提供一處安頓心靈、延緩退化的安心中途站，更為社會高齡化課題注入宗教與社區融合的新可能。
照片說明：來賓大合照。關懷失智議題的產、官、學界以及宗教界多位嘉賓出席
照片說明：7月18日博雅福田苑創意揭牌。恭請(從左至右)：亞東醫院失智共照中心代表黃彥翔主任、新北市衛生局高淑真副局長、本苑住持上惠下敏和尚、大心居家護理所簡秀娟所長、台灣在宅醫療學會王敏真副秘書長
照片說明：西蓮淨苑惠敏和尚致詞
照片說明：新北市衛生局高淑真副局長致詞
照片說明：旅法聲樂家王亞音女士獻唱「阮若打開心內的門窗」