A²正念工作坊

A²=覺察（Aware）x覺醒（Awake）的雙重練習;

A²= 古典智慧(Ancient）x當代創新（Adaptive)。

你，是否常感到心累？
是否覺得自己經常內耗，陷入無止盡的想法與情緒漩渦，無法自拔？
又或者一味選擇躺平，試圖逃避壓力與傷心難過，卻發現現實依然如影隨形？
內耗與躺平的兩個極端，讓你感到迷茫與無力？

別擔心，A²正念工作坊將帶你跳脫這無解的循環！在三天二夜的旅程中，從細膩的身心覺察出發，逐步引導你邁向精神的覺醒，找回屬於你的內在力量與生活熱情！

當代正念引導師：

    黃鳳英教授  曼徹斯特大學心理所博士

            國立台北教育大學教育學系教授

參加對象  18~45歲

營隊人數  50人 (舊生、全程參與並住宿者，優先錄取，額滿為止。)

活動日期  2025.10/10(五) ~ 10/12(日)

活動地點  西蓮淨苑 (新北市三峽區溪東路211巷31弄11號)

活動費用  免費。需繳交500元保證金 (備註「2025西蓮A²正念工作坊及學員姓名」)。

            (1) 劃撥帳號：19492760 ，戶名：財團法人西蓮教育基金會。

            (2) 信用卡與ATM轉帳：https://reurl.cc/z5lGQN

注意：線上報名完成後，未繳保證金者，報名形同無效。活動全程參與並遵守規定，活動結束當日退還保證金。        

營隊聯絡人  法照法師/慧東法師 
聯絡電話: 02-8676-1982

博雅福田苑的啟航

~淨土的要義，在於攝取淨土以攝化眾生~

隨著台灣於今（2025）年正式邁入超高齡社會，失智症（認知症）人口也正快速增加。根據目前的醫學研究，尚無任何方法能完全預防失智症的發生。那麼，當寺院中的四眾弟子出現認知退化的症狀群時，我們該如何陪伴？又如何喚起他們八識田中深藏的善法種子，讓修行的力量即使在衰退中仍得以展現？這不僅是身心照護的課題，更是寺院對弟子法身慧命負責的重要實踐。

本苑住持和尚惠敏法師早於1998年12月30日參與梵蒂岡第十三屆國際醫療會議時，即就「宗教對老年人問題的看法」發表見解，提出：「寺院應成為連結家庭與社區的中介結構（mediating structure），發展老人福利園區，提供社區長者支持性的照護與服務。」此一理念也開啟了佛教社區化（community-based Buddhist services）的實踐方向，為佛教人間化的落實指出可行之道。

因應長照政策的推動與社會需求的日益迫切，本苑於去（2024）年10月開始評估活用本苑講堂空間辦理「失智社區服務據點」之可行性。在在宅醫療學會王敏真副秘書長與大心居家護理所簡秀娟所長的專業協助下，最終擇定鄰近亞東醫院的板橋講堂作為首站據點。

經二位專家的指導與規劃，本苑與大心居護所合作，正式向新北市政府衛生局遞送計畫書，並於今（2025）年6月獲得核定，預計自7月1日正式開辦「博雅福田苑」——打造為一處結合佛教宗教關懷與社區失智服務的溫馨空間，提供輕度失智長者活絡身心、延緩退化的課程安排，並在清淨安穩的場域中，陪伴長者安住身心、安心生活。

📌隨文附上海報，詳細說明「博雅福田苑」的服務內容、上課時間、報名方式與聯絡資訊，歡迎關心長者照護與佛教關懷的民眾踴躍參與、轉知親友。

讓我們一同在慈悲與智慧中，為高齡社會走出一條有願有力的道路。