課程起訖時間：2023 3/12-7/02

課程特色與簡介：

走入自然，練習正念，放鬆身心，感受生命之美，創作專屬自己的一 片「綠」！
押花創作：採集、再創花草葉的生命，將植物做出永恆的藝術品。
茶香薰滌，淨化身心；正念飲食，蔬食創作，愛護地球。
用影像、文字記錄自己的學習—設計、相片編輯&影片剪輯，期末分享自
己的學習歷程記錄。
邀請家長加入繪本導讀班，及親子溝通課程。
課程內容超豐富！ 歡迎親子共度悠閒的假日時光！

報名訊息：

1) 參加對象：
由於本課程有投影片製作，所以報名資格為國小三年級以上(含)

2) 報名截止日期 : 2/14

～～哈「佛」的情商課～～
邀請大家，親子攜手🤝，自信、快樂、平靜地走過成長之路

活動對象：國高中生與家長
活動日期/時間：9/25、10/23、11/6、11/20、12/4；09:00-15:30
活動地點：西蓮淨苑

報名截止：9/11   20:00

欣賞自然，體驗自然的美，打開眼耳鼻舌身，透過五感，培養觀察、品味自然與生活的能力，提升生活的美感。

將以淨苑環境與生態知識為主題，在慢活、融入、享受的氛圍中，開展出這一系列自然與道場體驗課程，帶給大家紓壓、知性、質樸的生活體驗。歡迎家長們陪同參加！

活動內容：

• 09/04  淨苑有棵西方榕 大樹是眾生的家

• 09/25  幫房子穿青衣 走入自然留住自然

• 10/16  聽後山在唱歌 聽聲辨位找蟲趣

• 10/23  療癒五感集一方 茶道體驗

• 11/13  找到做到聽到 照片裡的人事物地

• 11/27  大樹家族們 他們都是台灣原生

• 12/11  我是大地創作家 森林撿拾團體創作

報名訊息：

1) 參加對象：
國小2-6年級生，限25名 (含舊生續報)，額滿為止。保留家長6位名額。

2) 上課時間 :
9/4、9/25、10/16、10/23、11/13、11/27、12/11，共七次，8:30-11:20

3) 上課期間：
請穿著長褲、帶文具、環保杯、佩戴口罩、遵守防疫措施。

4) 上課地點：
新北市三峽區溪東路211巷31弄11號  西蓮淨苑

5) 上課費用：
全免。

6) 報名辦法：
填寫報名表送至西蓮淨苑，或來電(02)8676-1982報名；或線上報名

活動日期：2022/4/24起，上課時間請詳見課表

課程簡介

哈佛大學心理學家丹尼爾．格爾曼在其《情緒智商EQ》一書中指出：人的成功20%由智商決定，其餘80%取決於其他因素，其中最重要的就是情商。青春期的孩子在自我探索期間，身體與大腦也在進行演化，需要多了解超級活躍的情緒腦，以面對成長經歷的風暴。希望孩子們不追求「贏在起跑點」，但「願意一直跑」。

• 工作坊形式，現場由專業教師引導與練習，帶領學員覺察、調解與轉化情緒

• 主題多元且活潑課程主題，如禪繞畫、心靈書寫、正念飲食，從生活做起學習情商管理

• 團體討論與互動，「一個人走得快，一群人走得遠」，親子溝通親子共學

活動辦法

招生對象：歡迎國高中生及家長報名，限定名額共25人，即日起額滿為止。

活動費用：酌收材料費200元、保證金800元，全勤者退還保證金。

報名方式：請線上填寫報名表，最後受理時間為2022/04/03 23:00前。

活動說明：

小小自然觀察家、小小生態解說員 
閱讀+自然生態觀察紀錄+ 藝遊實作+行動學習   

1. 可激發全腦思考
2. 有益身心健康
3. 將知識轉化為生活
4. 學習基礎文書編輯、影片剪輯的能力。 
5. 養成宏觀的胸襟及整體性的概念
6. 養成洞悉事物微觀的能力 

透過閱讀、走讀，認識生態環境，體驗大自然的美，提升生活的美感及品質。活動過程，除了動手實做，同時使用行動學習的方式，以平板紀錄、剪輯與呈現，讓孩子從行動學習的新視野認識大自然，並練習野外炊煮，體驗煮食的樂趣。歡迎家長們陪同參加！

活動內容：
練習正念覺察、文本環境閱讀、走讀踏查、野外炊煮、藝遊實作（AR創作  押花創作  葉片拓印） 、行動學習紀錄分享

報名訊息：

1) 參加對象：國小2-6年級生，限20名，額滿為止。保留家長6位名額。 

2) 上課時間 :
3/13、4/24、5/15、5/22、6/12、6/26，共六次，
每次活動起訖時間 8:30-15:00 

3) 上課地點：
新北市三峽區溪東路211巷31弄11號  西蓮淨苑

4) 上課費用：
全免。請記得帶口罩、文具、茶杯、牙刷、環保餐具。

(5) 報名辦法：
填寫報名表送至西蓮淨苑，或來電(02)8676-1982報名；或線上報名