工作坊裡學到的覺察技巧，在生活中還順暢嗎？
正念就像肌肉，需要定期鍛鍊；覺察就像種子，需要持續灌溉。
一個人練習容易鬆懈，一群人共修更有力量。在正念讀書會中，我們將結合經典著作導讀與現場實作靜修，一起討論日常實踐中遇到的瓶頸，讓正念不再只是課堂上的觀念，而是真正融入每分每秒的生命智慧。
重新啟動你的覺察雷達，我們在讀書會見！
活動亮點：核心主題導讀(2位) × 實踐心得交流
📅 活動頻率：每月一次，於每月的第一個星期二 (10月6日開始)
⏰ 活動時間：20:00 ~ 21:30
📍 進行地點：進行方式：線上討論。將於報名後，通知線上連結。
👥 預招學員：曾參加本苑正念活動的學員
📖 首期選書：
《我可能錯了》
《最後一次相遇，我們只談喜悅》
《正念自律》
尋回心中的一朵蓮花
「一聲佛號，一朵蓮開。」給自己一段專屬的時間，沉澱心靈，讓彌陀法界成為人生的指路明燈。
邀請你一同走進智諭老和尚的智慧世界，透過《池畔蓮鈔》這本經典著作，領悟念佛不只是口中的誦唸，更是融入日常生活、安頓身心的至深智慧。
在這場讀書會中，您將：
· 深入念佛法門：解開念佛的奧妙，體會念佛如何安頓身心與未來。
· 連結人生智慧：將佛法落實於日常，用清淨心面對人生的起伏與挑戰。
· 同行善友共修：在溫暖、包容的討論氛圍中，分享心得，互相提攜成長。
【活動資訊】
· 閱讀書目：《池畔蓮鈔》（智諭老和尚 著）
· 進行方式：線上為主，約半年一次實體互動。
· 活動日期：週三，預計9月23日 19:20-20:30開始，每二週進行一次。
· 報名費用：免費 （書籍閱讀 http://zhiyu.seeland.org.tw/)
「佛法就在每一次的呼吸、情緒波動與待人接物之中。」
佛陀曾說：「法如木筏，是用來渡河的。」 如果你覺得心裡有點累、有點迷茫，歡迎來搭上這艘船。給自己 17 堂課的時間，我們不談神秘、不求神問卜，把深奧的佛理，轉化為看得懂、用得上的「人生管理工具」。
【這門課的內容】
📍 階段一：打破迷思，拿回人生主導權
📍 階段二：分析煩惱的底層邏輯
精準診斷痛苦與焦慮的來源，因果與業力不是宿命，而是每一次行為背後的「意圖」，由此不再怨天尤人。
📍 階段三：解構「自我」的幻象
將身心拆解為「五蘊」模組，練習觀察情緒與感受的運作。進一步打破僵化的標籤與我執，釋放被情緒綁架的生命動能。
📍 階段四：運算法則——掌握因果的科學
學習「緣起法則」與「業力演算法」。理解世間萬物的連動關係，並學會透過調整當下的「意圖」，改寫未來的命運路徑。
📍 階段五：實踐修煉——優化身心防護網
建立心靈防火牆。學習止觀技術，在繁忙的日常中管理注意力，提升應對無常的洞察力與抗壓力。
📍 階段六：你我共贏——從避險到利他
人生升級為大乘的「利他共贏」模型，在服務與關懷中實踐慈悲，掌控智慧導航儀。
📌 課程資訊
第一階段：3/21，3/28，4/18，5/9，5/23，5/30，6/13，6/27。
第二階段：9/19，10/3，10/17，10/24，11/7，11/14，11/21，11/28，12/5。
上課時間：上午9:00~11:00
上課地點：西蓮淨苑 法堂
(1)上課方式：實體課程為主，亦有線上直播與小組討論。
(2)凡參加實體課程二階段修學圓滿的學員，將獲得一份獨具紀念意義的贈品。
報名方式：線上報名
費用：免費。
聯絡人：西蓮菩薩學處 法照法師/法樂法師
連絡電話：02-86761982分機9
聯絡時間：上午9點~11點、下午3點~4點
✨探索菩薩行的理論基礎與實踐方法
✨理解如何將佛法智慧結合於生活與修行中
✨深入經論，啟發現代生活的正念與覺悟
這是第二年的修學，將從「真實義品」後半部開始，走入菩薩修行的世界，體驗佛典智慧的現代啟示！
📅📍課程總體設計：逐字解讀與分組報告教學模式
❑課程目標
1.深入掌握《瑜伽師地論》中「菩薩地」的原文義理，結合理論與實修。
2.培養學員解讀佛教經典的能力，並學會清晰表達與分享經文智慧。
3.通過惠敏和尚的親自指導，讓學員對經文的義理與實踐有更深層次的理解。
❑每學期進度規劃
每週課程結構
1.論文分配與預習
￮每學期初，將整學期的經文按段落分配給各組。
￮每組學員準備發表論文，包含內容可有：
2.小組報告與講解
￮每週安排1至2組學員上台進行報告，解讀經文並分享心得。
￮報告結構：
￮其他組學員聆聽並提出問題，促進互動交流。
3.惠敏和尚指導
￮每組報告後，由惠敏和尚親自進行講評與補充，解釋論文中更深層的義理，並提供指導建議。
￮對學員報告中的亮點與不足進行點評，幫助提升解讀能力。
4.全體討論與回饋
￮惠敏和尚講解後，進行討論，學員分享對該段論文的體會或提出進一步問題。
￮教師總結本次課程內容，強調論文重點義理。
❑課程特色與亮點
1.逐字解讀與分組報告結合：逐字解析，深刻理解論文，分組報告則培養表達與合作能力。
2.惠敏和尚親自指導：每次報告後的指導與補充，保證學習的精確性與深度。
3.互動討論與反饋：報告與指導結束後的全體討論，促進多角度理解。
4.長期學習，步步深入：數年的進度規劃，期望有學習的完整性，又給學員充足的消化時間。
歡迎所有對佛學、修行與生命智慧感興趣的朋友加入我們，一起學習，覺悟自他，邁向菩提之路！💎
讓菩薩地成為您心靈成長的新起點！🙏
📅開課時間：2026年03月21日（星期六），下午2:30～4:30
📍地點：西蓮淨苑法堂 / 線上同步直播
課程日期：
（上半年）：3/21，3/28，4/18，5/9，5/23，5/30，6/13，6/27。
（下半年）：9/19，10/3，10/17，10/24，11/7，11/14，11/21，11/28，12/5。
✨聯絡方式：西蓮淨苑法照法師／法樂法師
聯絡電話：02-8676-1982
大年初一，
許多人走進道場，
帶著祈願、迷惘，或一顆想安靜下來的心。
經變圖，
為他們打開一幅佛法的世界——
看見病苦如何被療癒，
看見生命如何走向光明與解脫。
我們誠摯邀請您，
加入 2026 大年初一「經變圖導覽志工」，
成為眾生在新年第一天
遇見佛法的引路人。
想深入了解菩薩的修行次第與心靈成長的奧秘嗎？下學期，我們將推出專為初學者及進階學者設計的【瑜伽師地論⬝菩薩地】學習課程！透過系統化的學習，您將：
✨探索菩薩行的理論基礎與實踐方法
✨理解如何將佛法智慧結合於生活與修行中
✨深入經論，啟發現代生活的正念與覺悟
無論您是初次接觸瑜伽師地論，或希望更深入研究菩薩地的奧義，這門課程都將是您獲益良多選擇。讓我們一起走入菩薩修行的世界，體驗佛典智慧的現代啟示！
📅📍課程總體設計：逐字解讀與分組報告教學模式
❑課程目標
1.深入掌握《瑜伽師地論》中「菩薩地」的原文義理，結合理論與實修。
2.培養學員解讀佛教經典的能力，並學會清晰表達與分享經文智慧。
3.通過惠敏和尚的親自指導，讓學員對經文的義理與實踐有更深層次的理解。
❑每學期進度規劃
每週課程結構：
1.論文分配與預習
￮每學期初，將整學期的經文按段落分配給各組。
￮每組學員準備發表論文，包含內容可有：
•經文逐字逐句的義理解析。
•與佛教其他經典的相關性。
•現代生活或修行的應用啟示。
2.小組報告與講解
￮每週安排1至2組學員上台進行報告，解讀經文並分享心得。
￮報告結構：
•經文原文逐字講解（約30分鐘）。
•問題與討論（約30分鐘）。
￮其他組學員聆聽並提出問題，促進互動交流。
3.惠敏和尚指導
￮每組報告後，由惠敏和尚親自進行講評與補充，解釋論文中更深層的義理，並提供指導建議。
￮對學員報告中的亮點與不足進行點評，幫助提升解讀能力。
4.全體討論與回饋
￮惠敏和尚講解後，進行討論，學員分享對該段論文的體會或提出進一步問題。
￮教師總結本次課程內容，強調論文重點義理。
❑課程特色與亮點
1.逐字解讀與分組報告結合：逐字解析，深刻理解論文，分組報告則培養表達與合作能力。
2.惠敏和尚親自指導：每次報告後的指導與補充，保證學習的精確性與深度。
3.互動討論與反饋：報告與指導結束後的討論，促進多角度理解。
4.長期學習，步步深入：三至四年的進度規劃，既保證學習的完整性，又給學員充足的消化時間。
歡迎所有對佛學、修行與生命智慧感興趣的朋友加入我們，一起學習，覺悟自他，邁向菩提之路！💎
讓菩薩地成為您心靈成長的新起點！🙏
報名方式：線上報名（上學期已報名二階段課程者，本學期不需再報名，若您不確定是否已報名，也可以再次填寫報名表）。
✨聯絡方式：西蓮淨苑法照法師／慧東法師，聯絡電話：02-8676-1982
