2026 A²正念進階營

A² = 覺察（Aware）×覺醒（Awake）的雙重練習

A² = 古典智慧（Ancient）×當代創新（Adaptive）

覺察已是起點

現在，讓它成為行動

A² Advanced —給走過正念之路的你，下一段更深的旅程

師資：

3、李宇鎔  老師
｜音樂藝術家

美國百克里音樂學院，美國哥倫比亞大學音樂藝術教育研究所。

參加對象：18~45歲，參與過 A² 正念營/工作坊，或完成 八週當代正念練習（如 MBSR / MBCT）

活動日期：2026.7/4(六)~7/8(三)

活動地點：西蓮淨苑 (新北市三峽區溪東路211巷31弄11號)

* 全程參與並住宿者，優先錄取，額滿為止。

  2026 青少年 × 家長共學系列講座

面對 AI 時代與瞬息萬變的社會，在不斷更新的工具之外，我們更需要培養明辨、理解、覺察、對話與合作的能力。

西蓮淨苑博雅學林為青少年與家長規劃四場系列講座，從 AI 素養、閱讀推理、親子理解與正念練習等面向出發，陪伴學生培養思辨與創造力，協助親子建立彼此支持、成長的力量。

課程包含中學生課程、家長課程與親子共學三種形式。透過思考、討論與正念練習，開啟對話與理解，在學習與交流中攜手成長，啟發更多可能。

講座時間表

※招生對象

學員班：國、高中學生

家長班：學員班家長或18歲以上對講座內容感興趣之成人。

※報名相關資訊

講座地點：237新北市三峽區溪東路211巷31弄11號  西蓮淨苑

講座日期：4/19 (日)、5/17(日）、5/31(日）6/14(日） 上午08:40-11:20。

報名時間：即日開始報名，各講座前兩日或額滿為止。

報名方式：線上填寫報名表單

可自由選擇報名場次，準時且完整出席講座可獲精美小禮物，四場皆全程參與者，最後一場還有抽獎活動！

問題聯絡：陳初芳 班主任  0932 456 907 或ccftpctw@gmail.com

備註：主辦單位保留修正、暫停、終止或解釋本活動之最終權利。

六根如馬–2026馬年動畫

【良馬易調，智者善御】

AI雖能學習人類知識，有效率地協助人類獲取與運用，然而人若不懂得駕馭自己的六根，更可能帶來傷害；若能善加引導，則能成為利人利己的重要助力。

有緣人！迎接馬年的到來，歡迎點進西蓮淨苑精心製作的《六根如馬》。
願你在這個大缺工的時代，不僅能成為自己的伯樂，同時也是先知先覺、一馬當先的千里寶馬。

讓愛在合作中發芽：從「我」走向「我們」

課程主軸：

透過桌遊互動、適應體育、節氣手作、童軍闖關與戶外挑戰等豐富課程，培養孩子的合作力、自信與品格；帶領孩子從「認識自己」走向「團隊同行」，在合作與挑戰中發現更多可能。

親子雙軌課程設計，家長與孩子攜手並進，一起成長；共學共玩，深化家庭連結。

 課程特色：

• 親子雙軌課程，同步成長。
• 融合童軍遊戲闖關，培養自信與合作力。
• 結合體育、藝術、節氣文化與戶外探索。
• 團隊合作與品格教育並重。
• 正念練習，培養穩定與覺察能力。
• 親子共學共玩，深化家庭連結。
• 結業策展與同樂會，留下珍貴回憶。

課程時間：

週日上午 8:30–11:20

3/22、3/29、4/12、5/17、5/31、6/14、6/28（共7次）

招生對象：

國小班（2–6年級｜16名）

成人班（家長＋長青｜25名）

幼幼班（4–7歲｜4名）

各班課程詳情請見招生簡章

收取保證金1000元（出席5次以上全額退還）

報名方式：請填寫Google表單，依報名與繳交保證金順序錄取。

聯絡人：陳郁璇（班主任）0928-549756  appon34@yahoo.com.tw

名額有限，歡迎您立即報名，陪伴孩子，「藝」起學習，愛在同行！