2026國中美語正念營

2026國中美語正念營

西蓮國中美語正念營

Focus Within, Connect Beyond

       多元文化.國際視野.從開始.激發潛能

 

培養正念覺察與專注力,促進心理安定與情緒管理。

全天候的沉浸式美語小班制學習,強化語言能力。

建立國際視野,激發自信與潛能。

結合體驗式學習與心智訓練,培養創造力與團隊合作能力。

 

報名對象:115學年八、九年級及高一學生,擁有基礎聽說讀寫能力。

報名方式:即日期線上報名,額滿為止,預計20(10人,女10)

活動日期: 2026年718日至21  

活動地點: 西蓮淨苑,新北市三峽區溪東路2113111

活動費用:免費。錄取後需繳交500元保證金,

營隊聯絡人:法照法師/法樂法師  聯絡電話: 02-8676-1982

注意事項

1. 全程參與課程並圓滿者,優先錄取。
2. 本營隊提供T制服二件。
3. 營隊地點為群山環繞的佛教寺院,環境清淨、祥和,飲食皆以健康飲食、蔬食為主。
4. 請自備防曬及防蚊用品。
5. 報到及離營之交通請自理。
6. 以電子郵件寄出錄取通知。
7. 請珍重機會!若臨時有事不能參加,請務必提前告知,以利作業。
8. 報名後,完整參加活動保證金才會退還,因此任何理由取消報名或中途退出,我們將把保證金轉為下一屆營隊活動的經費。

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2026國中美語正念營
2026 A²正念進階營

2026 A²正念進階營

2026 A²正念進階營

A² = 覺察(Aware)×覺醒(Awake)的雙重練習

A² = 古典智慧(Ancient)×當代創新(Adaptive)

覺察已是起點

現在,讓它成為行動

A² Advanced —給走過正念之路的你,下一段更深的旅程

師資:

2026 A²正念進階營

1惠敏  法師
|古典正念引導師

東京大學文學博士
台北藝術大學、法鼓文理學院榮譽教授。

2黎美光  老師
|舞蹈藝術家

英國倫敦當代舞蹈學校傑出舞蹈碩士。 

3李宇鎔  老師
|音樂藝術家

美國百克里音樂學院,美國哥倫比亞大學音樂藝術教育研究所。

4、方駿圍  老師
|舞蹈藝術家

國立臺北藝術大學舞蹈學系研究所創作組碩士(MFA

5林奕其  老師
|跨域藝術家

荷蘭Gerrit Rietveld Academy藝術學院美術系

參加對象18~45歲,參與過正念營/工作坊,或完成 八週當代正念練習(如 MBSR / MBCT

活動日期:2026.7/4(六)~7/8(三)

活動地點:西蓮淨苑 (新北市三峽區溪東路2113111)

* 全程參與並住宿者,優先錄取,額滿為止。

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2026 A²正念進階營
一佛誕生,萬眾歡慶—2026佛誕園遊會

一佛誕生,萬眾歡慶—2026佛誕園遊會

一佛誕生,萬眾歡慶—2026佛誕園遊會

歡慶佛陀誕生,喚醒自心覺性。

誠摯邀請您於5/24(日)蒞臨淨苑,

禮佛浴佛,洗滌塵垢、長養善念;

在溫馨多元的園遊會活動中,

一步步看見佛陀、觀照自心。

佛誕亦是長養菩提心的修學吉日。善護此一念心,便是最至誠的祝福。淨苑於園遊會中安排系列活動,以發願、起行、回向為主軸,盼將活動體驗落實於日常,成為持續的願行。

歡迎闔家前來,參與這場融合宗教文化、藝術美學與生活智慧的盛會,相聚淨苑,共沐佛恩。

活動時間:5/24(日)8:50-14:00

主海報-2026_佛誕園遊會

活動介紹

佛陀展主海報

「西蓮菩薩學處」揭牌

暨「大圓滿覺」展覽開幕

|展覽室外|8:50~9:40

「西蓮菩薩學處」於佛誕吉日正式揭牌,標誌淨苑弘法邁向新階段。承繼念佛會,建立一個以佛法為核心的「學習型組織」,使修行、學習與生活三者相互融入與運用,開展有系統化的修學,邁向更全面的菩薩之行。

同時,「大圓滿覺—2026佛陀展」將在西蓮合唱團歌聲頌讚中隆重開幕,引領大眾走入佛陀的生命歷程。看佛陀如何以凡人之身,體悟無常無我,由迷轉悟,成就圓滿覺悟。由見佛而觀心,懷抱純敬(淨)之意,隨林季鋒老師〈南無本師釋迦牟尼佛〉水墨白描圖秀緻有力的線條;以純淨平等之一念心,描繪並開展屬於自己的菩薩道。

為使大眾更深入理解佛陀一生的智慧與啟示,淨苑導覽志工特別規劃多場導覽活動,透過引導與互動,陪伴參訪者走入佛陀的覺悟之路。

覺行之旅

走進佛陀的一生

|展覽室|預約制,
共四場10:20-11:00、12:00–12:20、13:00–13:20、13:30–13:50

透過導覽與故事引領,走入佛陀從誕生、修行、成道、弘法至涅槃的生命歷程。藉由生活化提問與互動,引領大眾回望自身,於順境與困惑之間,看見轉念與選擇的可能;體會佛法不離當下,並在生活中實踐其智慧。

浴佛法會

普佛讚佛

|大雄寶殿|10:00–10:20

感恩佛陀降誕,引領眾生離苦得樂;至誠禮敬諸佛,讚歎如來,共慶佛誕。

浴佛

浴佛儀式

|蓮鄉廣場、華嚴壇|10:20-14:30

香湯灌沐佛身,洗滌煩惱塵垢。去除習氣,清淨自心,發願善護菩提心。

浴佛法會

佛前大供

|大雄寶殿|10:35-10:55

以香花燈果供養諸佛菩薩,以至誠懇切之心,感恩三寶及一切眾生。

美食滋養

共好食光

|美食區|11:05-13:00

蓮友用心準備的手作料理,匯聚健康與美味,傳遞彼此關懷。敬請自備環保餐具,以清淨心守護環境;歡聚用餐、領受佳餚之時,以行動實踐共好,莊嚴人間淨土。

博雅樂齡 遇見光音

博雅樂齡遇見光音

|蓮風樓廣場|12:20-12:50

珍寶貝未來創新協會帶領,西蓮博雅樂齡站湳興里社區關懷據點聯合演出,以音聲與舞蹈為供養,匯聚生命歷練的溫暖與光彩,綻放自在從容的光音之美。

沐恩浴佛茶

沐恩浴佛茶DIY

|外寮區|預約制,共五場
10:30–11:00、12:00–12:30、12:30–13:00、13:00–13:30、13:30–14:00

以淨苑花草為材,親手調配浴佛茶;正念領受花草芬芳,宛如甘露灌沐身心,沐浴佛恩。一念專注,一心恭敬,花草婆娑之間,隨茶湯澄明,回歸清淨本心。

童軍探索遊戲

|第二停車場|10:20-11:00、12:00-14:00

分設三站,透過動手體驗,在遊戲中學習覺察、願行與智慧:

童軍探索遊戲1

1.  方寸間的覺察

手持釣竿,將細小鐵環穩穩套入瓶口。放下急躁與分心,觀照身心的細微變化,練習專注,使心不散亂。感受心手合一、動靜相應時的安定與清明。於方寸之間,見到覺察的力量。

童軍探索遊戲2

2.  悉達多願行器

透過簡易投石器模型操作,認識穩固根基的重要;隨力量發出,落實願行。於調整與發射之中,學習放下執著與習氣,將蓄積的力量向外送出,轉向利他,實踐善願。

童軍探索遊戲3

3.  法箭傳心

透過射飛標的體驗,學習保持清醒的覺知,照見內在的偏差,以正見為導、以智慧為箭,辨明方向,培養面對境界時的覺照與判斷。

佛陀成道劇場

佛陀成道劇場

|蓮風樓|12:50-13:20、13:30-14:00

以劇場形式,演繹佛陀生命歷程。透過故事鋪陳與互動情境,引領大眾走入佛陀成道之路。內容生動活潑,老少咸宜;認識佛陀由迷轉悟的過程,啟發內在覺性。

遇見嘟嘟好的幸福

遇見嘟嘟好的幸福

|西方殿|10:30-11:00、12:00-14:00

分設三站,從覺察、理解到實踐,體會幸福的中道智慧:

1.  幸福光譜

從自身經驗出發,覺察當下的幸福狀態。在不同年齡與生命階段中,看見幸福感的流動與變化,體會幸福並非固定,而是隨因緣而生起的感受。

2.  惠敏和尚的幸福智慧

依循惠敏和尚的教導,理解幸福的本質,在無常之中安住,在無我之中鬆開執著,以「嘟嘟好」的中道平衡,開啟幸福的生命智慧。

3.  遇見我的嘟嘟好幸福

回到自身,透過書寫與觀照,覺察當下的生活狀態,調整過緊或過鬆之處;找到屬於自己的「嘟嘟好」,於日常生活之中落實幸福智慧。

佛陀五印

佛陀五印.走向安心之路

|壹波堂|10:30-11:00、12:00–13:50

透過動畫引導,認識佛陀手印所蘊含的法義。學習佛陀安住其心的身體語言,映照內在的安定、無畏與覺照,轉化為身心的安定力量,走向屬於自己的安心之路。

覺行之旅 線上解謎3

覺行之旅線上解謎

|四攝亭|10:20-11:00、12:00-14:00

透過解謎遊戲,追隨佛陀腳步。依不同年齡與程度設計多元版本,寓教於樂。於探索與選擇中,踏上由迷轉悟的軌跡,開啟覺行之旅。

覺行之旅 線上解謎1

1.  步步生蓮:佛陀的一生覺醒之旅

覺行之旅 線上解謎2

2.  跟著佛陀去冒險:幫助一顆種子長大

線上解謎3

3.  從凡夫到覺者:走進佛陀的一生

浴佛法會

回向發願

|願行相續・福慧相隨

園遊會中浴佛、佛陀展、沐恩浴佛茶、佛陀成道劇場、線上解謎遊戲、佛陀五印—走向安心之路、遇見嘟嘟好的幸福、童軍探索遊戲等各項體驗活動,邀請來賓隨順因緣,於行動中體會佛法。
每參與一項活動,即可獲得一枚印章,集滿3枚,可兌換精美實用禮物一份;集滿8枚印章,可領取兩份並參與抽獎活動。
一日修學,於此圓滿。將今日所見所學,轉為未來行持,讓願行相續,福慧相隨。

淨苑上山接駁車
清明法會圓滿 法音共祈世間安穩

清明法會圓滿 法音共祈世間安穩

西蓮淨苑清明法會圓滿 法音共祈世間安穩

西蓮淨苑於424日至26日(週五至週日)舉行清明法會三永日,恭誦《地藏菩薩本願經》,圓滿日施放「大蒙山」,廣度有情。法會同步線上直播,十方大眾無論身在何處,皆能隨順因緣參與,共霑法益。

惠敏和尚開示,清明法會的核心意義在於「慎終追遠,承先啟後」;不僅表達對先人的追思與感恩,更要善用智慧承接傳統、開展未來。在快速變動的時代中,承先啟後亦意味著不斷學習與自我調整。今年適逢馬年,和尚以法語「良馬易調,智者善御」與大眾共勉。

面對人生各種境界,欲達「易調、善御」,「終身學習」是關鍵。人的一切反應,皆來自過往學習與生命經驗的累積;若忽略學習的習慣與內容,便難以因應六根對六塵的變化。

今年適逢人工智慧蓬勃發展之際,AI能助益學習佛法與世間法,既是承先啟後,也是創新智慧的展現;若能正確認識並善加運用,將有助於調御六根、利益眾生;若因誤解而抗拒,則可能失去自利利他的契機。

和尚提醒,無論是護持法會工作或參與佛事共修,福慧資糧要並行累積,菩薩道方能走得長遠。終身學習與身心健康,雖為常談,卻值得我們於日常中不斷體會與實踐。

清明法會延續傳統孝道精神,同時因應時代變遷,以「雲端牌位」進行祈福與超薦,使善念與祝願跨越時空,廣被一切有情。法會中,大眾將功德迴向個人親眷消災延壽、先亡蓮品高昇,並共同祈願風調雨順、國泰民安、世界和平;將慎終追遠、思親報恩之情,擴大為關懷社會與眾生的慈悲願行。

清明法會已圓滿落幕,修行仍在日常延續。淨苑與四眾弟子將持續實踐終身學習,以智慧承先啟後,以慈悲廣結善緣,讓佛法在當代社會持續發揮安定人心、利益眾生的力量。

清明法會圓滿

Δ 法會主壇設於大殿,四眾弟子至誠誦經回向,思親報恩,慎終追遠。

清明法會圓滿
清明法會圓滿

Δ 法堂與西方殿藉由音響系統同步共修,善用工具、隨應調整,使法會更便利,修行更得力。

清明法會圓滿

Δ 志工用心服務,無處不道場;於知客室透過直播參與,護持中不忘修行。

2026清明法會大蒙山

Δ 圓滿日施放「大蒙山」,以清淨法音回向十方,願冥陽兩利,眾生離苦得樂。

接駁車志工招募

接駁車志工招募

  • 【接引大眾,成就菩提】

西蓮淨苑接駁車志工招募

 【招募對象】

  • 認同道場理念,願意以歡喜心服務大眾者。
  • 持有有效駕駛執照,且具備自有車輛(5人座或7人座皆可)。
  • 能定期或彈性參與法會、修學活動之接駁勤務。

 【服務內容】

  • 地點:捷運橫溪站至西蓮淨苑之間往返接駁。
  • 時段:依活動排班,可自由選填時段。

 【我們提供的保障與關懷】

  1. 功德登記:接駁服務時數登錄於政府的志工時數計算,並可參與志工旅遊。
  2. 祈福祿位:登記闔家祈福祿位與年度光明燈。

 

 【如何加入?】

請線上填寫報名表。

接駁即是接引,行駛即是修行。
您的每一趟接送,都圓滿了一位信眾修行的因緣。

期待您的發心參與!

 

西蓮淨苑接駁車車隊 敬邀

線上報名 連結

招募接駁車志工
2026國中美語正念營隊輔招募

2026國中美語正念營隊輔招募

一個結合 英語學習 × 正念生活 × 小班陪伴 的沉浸式營隊。
學員為國中生,共 20位(男生10位、女生10位)
營期間 全天以英語互動與交流,打造自然開口的學習環境。

【招募條件】

具備以下其一英語能力證明者優先:

  • IELTS 6.0 以上
  • TOEFL iBT 80 以上
  • 或其他可證明英語能力之相關文件

【營隊日期】 

7/18(六)– 7/21(二)|共4天

【隊輔集訓】 

另有3天行前培訓(7月15-17日)(必須參加)

♥ 隊輔將獲得

  • 新台幣 5,000 元獎學金
  • 服務證明
  • 全英語帶營與陪伴實務經驗
  • 一段很不一樣的暑期服務與成長歷程

名額有限,歡迎加入!

  • 主辦單位:西蓮淨苑
  • 聯絡窗口:法樂法師 02-86761982

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