博雅學林:哈「佛」的情商課

博雅學林:哈「佛」的情商課

活動日期:2022/4/24起,上課時間請詳見課表

課程簡介

哈佛大學心理學家丹尼爾.格爾曼在其《情緒智商EQ》一書中指出:人的成功20%由智商決定,其餘80%取決於其他因素,其中最重要的就是情商。青春期的孩子在自我探索期間,身體與大腦也在進行演化,需要多了解超級活躍的情緒腦,以面對成長經歷的風暴。希望孩子們不追求「贏在起跑點」,但「願意一直跑」。

• 工作坊形式,現場由專業教師引導與練習,帶領學員覺察、調解與轉化情緒

• 主題多元且活潑課程主題,如禪繞畫、心靈書寫、正念飲食,從生活做起學習情商管理

• 團體討論與互動,「一個人走得快,一群人走得遠」,親子溝通親子共學

活動辦法

招生對象:歡迎國高中生及家長報名,限定名額共25人,即日起額滿為止。

活動費用:酌收材料費200元、保證金800元,全勤者退還保證金。

報名方式:
請線上填寫報名表,最後受理時間為2022/04/03 23:00前

前往線上報名

2022哈佛情緒課程簡章
2022觀音菩薩聖誕法會

2022觀音菩薩聖誕法會

2022.03.21(農曆2.19週一),觀世音菩薩聖誕紀念法會。

觀音菩薩普佛拜願,藉由普敬諸佛菩薩及虔誠禮拜祈願等懺儀,以表行者對本師及西方淨土三聖孺慕之情,進而見賢思齊增長悲智,回向眾生災消吉慶臨,悉出輪迴苦。

2022觀音法會
111年傳授瑜伽菩薩戒_已額滿

111年傳授瑜伽菩薩戒_已額滿

若有受持菩薩戒者,當知是人得阿耨多羅三藐三菩提,能見佛性、如來、涅槃。

─《大般涅槃經》卷28

一、傳授菩薩戒三師:厚觀教授師、惠空阿闍梨、惠敏和尚

、傳戒日期:

  • 第一梯次:

正授前研習:民國111年國曆0828日(週日)

正授:民國111年國曆0918日(週日)

  • 第二梯次:

正授前研習:民國111年國曆0903日(週六)

正授:民國111年國曆1002日(週日)

、報名日期:

4/1 起至額滿為止。

四、報名資格:

1.已受在家五戒(全受)正信佛弟子

2.已報名受菩薩戒而未受五戒者,請先在本苑報名納受五戒,或自行禮請法師傳授

3.取得以下任一種淨苑菩薩戒學習證明者,優先錄取。

(1)念佛會菩薩戒課程結業證書或線上課程學習證明。

(2)淨苑瑜伽菩薩戒學習紀錄卡(紙本或數位)。

4.授戒研習前無法學習圓滿,於學習紀錄卡上承諾2022年完成者,亦可報名。

、報名方式:

報名已額滿
非常感恩各位菩薩熱烈響應~~

第一屆「西蓮淨苑111年傳授在家瑜伽菩薩戒」招收受戒人數已滿額。非常感謝大家的支持!!

有意願但無法參加此次受戒的菩薩,仍可與我們聯繫(電話02-86761982。報名組:法誠法師),未來如有開設相關課程,我們將會通知您 !

敬祝 平安喜樂 事事吉祥!
西蓮淨苑傳戒委員會 敬啟

六、錄取方式:

1.未受過菩薩戒者優先錄取,欲受增益戒者亦可報名。

2.凡報名經錄取者,將於該梯次授戒前三週通知前來受戒

3.凡通知前來受戒者,當生珍重想,莫輕易放棄權利,並依指定時間完成報到手續。逾時不到者,視同棄權。

4.報到登記時間:

  • 第一梯次

正授前研習報到:上午08:30-08:50

正授報到:上午08:15-08:35

  • 第二梯次

正授前研習報到:上午08:30-08:50

正授報到:上午08:15-08:35

、費用全免,供養金隨喜。

、攜帶物品:縵衣、海青、餐具、茶杯自備。

九、注意事項:請著寬鬆衣物,女眾請著長褲。

西蓮淨苑傳戒委員會謹啟

E-mail:seelandsila@gmail.com
地址:
23743新北市三峽區溪東路2113111
電話:(028676-1982
傳真:(028676-2924

報名已額滿

2022菩薩戒
2022菩薩戒

2022博雅學園—森活體驗營

2022博雅學園—森活體驗營

活動說明:

小小自然觀察家、小小生態解說員 
閱讀+自然生態觀察紀錄+ 藝遊實作+行動學習   

1. 可激發全腦思考
2. 有益身心健康
3. 將知識轉化為生活
4. 學習基礎文書編輯、影片剪輯的能力。 
5. 養成宏觀的胸襟及整體性的概念
6. 養成洞悉事物微觀的能力 

透過閱讀、走讀,認識生態環境,體驗大自然的美,提升生活的美感及品質。活動過程,除了動手實做,同時使用行動學習的方式,以平板紀錄、剪輯與呈現,讓孩子從行動學習的新視野認識大自然,並練習野外炊煮,體驗煮食的樂趣。歡迎家長們陪同參加!

活動內容:
練習正念覺察、文本環境閱讀、走讀踏查、野外炊煮、藝遊實作(AR創作  押花創作  葉片拓印) 、行動學習紀錄分享

 

報名訊息:

1) 參加對象:國小2-6年級生,限20名,額滿為止。保留家長6位名額。 

2) 上課時間 :
3/13、4/24、5/15、5/22、6/12、6/26,共六次,
每次活動起訖時間 8:30-15:00 

3) 上課地點:
新北市三峽區溪東路211巷31弄11號  西蓮淨苑

4) 上課費用:
全免。請記得帶口罩、文具、茶杯、牙刷、環保餐具。

(5) 報名辦法:
填寫報名表送至西蓮淨苑,或來電(02)8676-1982報名;或線上報名

線上報名連結

2022博雅學園—森活體驗營-招生海報
2022博雅學園—森活體驗營 招生簡章
學習佛菩薩的柔軟語 —禮敬稱歎、慚愧懺悔

學習佛菩薩的柔軟語 —禮敬稱歎、慚愧懺悔

♦ 2022/01/30除夕午齋,上惠下敏和尙開示節錄:

普賢十大願王中有兩組,是淨土法門的精髓。
一組是禮敬和稱歎,把一切眾生都當成佛菩薩。
另一組對自己,慚愧和懺悔。像印光大師所說「見一切人都是菩薩,只有自己是凡夫。」

人和人相處,若能掌握這兩個原則「禮敬稱歎、慚愧懺悔」,就能減少很多誤解與衝突。這兩點能夠做到,其實是對無常和無我的觀察與實踐。

如何觀察自己做到多少?可以從言語看出來。

smile和禮敬稱歎最有關係的言語是什麼?「謝謝」。從早到晚我們講多少句「謝謝」?有時候覺得,好像和世俗人一樣,愛在心裡口難開。但是不講出來,那個效果、力量就沒有。

還有「請」。平常在做執事的時候,我們常常都會講成「你這個拿過來!」「你那個拿過去!」……如果改成「請做……,謝謝!」而且由衷的說出。
「太好了」、「太棒了」這些話也很容易引發彼此的歡喜心。

佛菩薩的台詞其實就是這些,所以要養成習慣。有時候我們會忽略,覺得好像就只是「做事」,其實這就是「學佛」!我們要演出佛菩薩的劇本,這些台詞是最基本的。包括寫出來的言語,大家假如接到我的e-mail,我都會注意這些關鍵詞。

甚而言之,對我來講,這些詞都跟大悲咒或者早晚課的靜坐一樣重要。有時候歸納起來,有十字真言、十二字真言,每天都可以演。

laughing第二組和慚愧懺悔有關係。
「對不起」、「抱歉」、「我下次會注意」,有時候和對方說「了解」。「了解」很重要,如果和對方講話,對方聽了,一點反應都沒有,我們就會覺得:你到底聽懂了嗎?還是把我的話當耳邊風一樣?至少講「我知道了」。但是願不願意接受是另外一回事,還可以再討論,「了解,但是我有另外一個意見或想法……」可以提出來表達、討論。

♦ 所以在新的一年,這些能夠學好,其實和早晚課的念經持咒一樣很重要。因為那是在表達的時候,很容易觀察到的。
言語這樣表達,內心,再來行為,也能夠跟著改變。這是很基本的修行的習慣。

大家好像都覺得,除了這些言語以外,我另外有一個修行。「我現在跟你講的話,這個都不算修行!我另外有一個更厲害、更偉大的表現,到時候你就知道……」從早到晚就等那個「偉大」的時候,但是到底什麼時候?都很難等到。
如果能夠從這邊下手,生活、工作、學習就容易打成一片。就不會覺得,接電話歸接電話,唱誦歸唱誦……從早到晚很少有當初出家要體會的那種神聖。出家本來就是要學習賢聖行,但是一直在等等等……到底什麼時候才是我的台詞?到底什麼時候才是我的場面?

♥ 藉這個機會,彼此互相切磋。這也就是我們開山五十周年,莫忘初心。當初大家出家的心,其實就是這份心哪!就是禮敬稱歎、慚愧懺悔的心。
今天也算是我們往常的圍爐,因為疫情就沒有圍爐,提供一點粗淺的想法,分享給大家,當成「法供養」。

2022西蓮淨苑新春活動調整說明

2022西蓮淨苑新春活動調整說明

說明:

111 年新春期間,值遇新冠疫情嚴峻,為避免群聚及飲食造成防疫風險,本苑配合中央防疫措施,將調整如下的活動方式:

一、淨苑除夕圍爐及西蓮光明寺初二圍爐不對外舉行

二、新春期間不提供對外的膳食與茶藝飲食

敬請諒察,並周知相關人員。

西蓮淨苑  敬啟

2022西蓮淨苑教育志工培訓課程

2022西蓮淨苑教育志工培訓課程

活動說明

一、緣起

因應兒童、青少年學習的多元需求,為培養淨苑教育志工深入的陪伴能力,及有效、靈活的溝通與教學能力,以期教學相長,因此舉辦培訓課程。

二、 上課時間與課程

課程

代碼

日期 時間 主題 授課老師
1.1 23/20
(日) /26
(六)
13:00-16:00

閱讀甜甜圈~~

親子共讀/幸福聊素體驗營

呂嘉紋老師
2 2/27(日 09:00-16:00

玩轉教師工作坊
主題:預防霸凌與正向人際溝通

(胖虎任務高峰會)

玩轉學校
3 3/06 09:00-11:00

善巧悲願度生行 —

志工如何行化經典

慧道法師
1.2 3/06(日) 13:00-16:00

閱讀甜甜圈~~

親子共讀/幸福聊素體驗營

呂嘉紋老師
4 3/20(日) 08:30-16:10 土壤心法 中階課程 李俊儀老師
5 3/27(日) 13:30-15:30

博學五藝悲智行 —

知識的管理與實踐

敏和尚

三、師資介紹

1  講師:敏和尚

日本國立東京大學文學博士

現任︰法鼓文理學院校長、國立台北藝術大學榮譽教授、西蓮淨苑住持、中華電子佛典協會主任委員。

 
2  講師:慧道法師

銘傳商專(即現在改制後的銘傳大學) 會統科 畢業

現任:西蓮淨苑尼眾監院

3  講師:呂嘉紋老師  

現職:桃園市大溪區仁和國小教師。

學歷:國立花蓮教育大學國民教育研究所教育學碩士。

簡歷:

1999年全國最年輕的師鐸獎得主。

2002年麥當勞「說故事列車」巡迴講師。

2002年行政院「好書大家讀」得獎作者。

2008年榮獲教育部「閱讀推手獎」。 

2009年獲選全國25縣市「閱讀典範教師」。

2015年KDP教學創新國際認證獎本國語文組標竿獎(第一名)。

 

4  講師:玩轉學校  汪竹筠 老師

習元國際教育有限公司(玩轉學校Pley School)認證引導員及課程設計專案負責人。

 
5  講師:李俊儀教授

學歷:國立臺灣師範大學資訊教育所博士   

經歷:國立台北大學師資培育中心副教授、國立台北教育大學數資系兼任副教授、

桃園縣立自強國中教務主任、中原大學教育研究所兼任副教授、桃園縣立自強國中數學教師兼導師

四、參加資格與辦法

  • 現任淨苑教育志工, 請向各單位負責人或班主任報名。
  • 有意願報名參加淨苑「創客叢林及讀經班」輔導志工。
    • 請填寫報名表,電郵E-mail至faler133@gmail.com,法若法師收。
  • 如果無法參加志工,但有意願參與課程(代碼1.1-1.2閱讀甜甜圈、2玩轉教師工作坊、4土壤心法 中階課程),需繳交每個系列活動各500元費用。

 

 五、上課須知

  • 請準時,提前十分鐘報到;全程參與課程,請勿早退。
  • 上課地點:西蓮淨苑 後山二樓  法堂
  • 地址: 新北市三峽區溪東路 211巷 31 弄 11 

前往線上報名表

2022惠敏和尚新春祝福:無常如虎 無我安樂

阿彌陀佛!恭喜,新年好。今年是壬寅年,也是虎年,先跟大家在這裡拜年,恭賀新禧!

從佛教的角度來看,無常如虎,無我安樂。我們可以學習觀無常,好比在老虎的嘴巴裡面,虎口,在算牙齒。也就是,無常什麼時候會來到,誰都不敢講,所以我們更應該要警惕,保持警覺心,不要放逸。

從無常可以觀想無我,既然是無常,凡事是因緣所生的,無我。如此觀察就可以證得寂滅安樂。有為法生生滅滅,生滅滅已,寂滅最樂。我想這是佛教給我們無常無我,涅槃寂靜的意義。

未來的一年、過去的一年,或許有各類各樣苦樂喜哀這些過程,不過我們能夠秉持觀無常了無我這些學習的體會,我想,虎年是很好修行的一年。

同時,我們也了解疫情還在發展當中,所以要能夠記得打疫苗,來調整我們的免疫系統。而免疫系統是保護我們自己最好的一道防線,因為疫苗先讓我們熟悉病原的狀況,讓免疫系統可以先認識病原,等到感染的時候,就能夠正確地來因應。

同時在防疫期間,我們也會增加很多獨處,避免社交的因緣,從這裡我們可以來學習防守正念,保持正念正知。雖然少了社交時間,但是我們可以安樂於讀書、靜坐,可能也是自我成長豐收的一年。

此外我們還可以藉助很多現代的科技,來幫忙我們做人際的交流溝通。像現在學校的上課,藉由線上的平台因緣,可能有更多學生可以超越時間空間,來一起學習。同時有些研討會可能過去要坐飛機過來的,現在就比較方便可以彼此不限時間空間的交流。另外工作的型態也讓我們覺得好像不需要一定集中在都會,可能在鄉村鄉居的生活環境也可以保持工作的可能性,這也是我們減少城鄉差距的一個好的因緣也不一定。

總之,在新的一年我們秉持著「觀無常,了無我,打疫苗,守正念」這些重點,應該可以讓我們彼此安樂,這也是淨土法門的終極目標。

阿彌陀佛!