佛一佛七
活動報名
簡介
緣起
儀規
佛七開示影音
一、活動報名
【2024年 春季佛一】
【期數】：
第一期：5月 5日(日)
第二期：5月19日(日)
第三期：5月25日(六)
第四期：6月 2日(日)
【地點】：237新北市三峽區溪東路211巷31弄11號
★ 第一期的佛一地點於西蓮光明寺
【報名時間】：即日起受理報名，額滿截止。
【報名方式】：1. 講堂居士請向各講堂報名 2. 通信報名 3.線上報名
【注意事項】：
- 念佛一永日必須圓滿，不可中途退出；一日內止語，禁做其它雜事。
- 請於當日上午7：30 ~ 8：00辦理報到，逾時自動棄權。
- 候補者，請於當日7：30登記等候。
- 請著寬鬆衣服、長褲。
佛一報名 連結
【參加佛一者，敬請共同維護以下提醒】：
1. 參加者請自備口罩佩戴。
2. 佛一期間請勤洗手或酒精乾洗手，維持手部清潔，並請注意個人與公共衛生的防護。
3. 若有發燒或咳嗽等呼吸道症狀，請在家休息。
二、簡介
「修行者為求在短期內得到較佳之修行成果，常作剋期（限期）取證之修行，通常多以七日為期，稱為打七，又稱結七。如於七日中，或多七日，專修稱念阿彌陀佛之法門者，稱為打佛七，略稱佛七。⋯⋯於佛七期中，以專一念佛，俾得一心不亂為宗旨。」
（引自惠敏和尚〈佛教的禮儀、儀制與儀式〉）
三、緣起
本苑為淨土道場，故久有打佛七之心。只是茅屋一椽，未堪容足，是以唯有仰聖容而興歎！
直至民國六十三年（1974），總算有了一間像樣的房子。於是不揣簡陋，興沖沖地打了第一次佛七，以後每年都打幾次佛七。剛開始時，無論冬夏都有舉辦。以後因為本苑每年結夏，同時天氣炎熱多有不便。於是夏天改辦修學會，佛七便改為冬天舉行。
（摘錄自《佛七講話第一集》）
草寮時期(民國62年-64年)老和尚帶領打坐念佛
四、儀規
本苑佛七是模倣印光大師靈巖山的儀規，並參照善導和尚以念佛為主。善導和尚要求，只管合掌念佛，不繞佛不拜佛。立念則念一萬二萬，坐念則念一萬二萬。如果按一小時六千聲佛號計算，一萬二萬就得一兩個小時。末法時期眾生，沒那種根機。坐久了嫌腿疼，站久了嫌腳痠。於是又參照行策大師的繞念法。每支香有繞有站有坐，總以念佛為主。
（摘錄自《佛七講話第一集》）
儀規教學：八關齋戒
八關齋戒開示-惠敏法師主講
靜坐念佛十句訣（惠敏和尚）
1.調身
盤腿就座打地基，手印結合於丹田，
挺直腰背勿曲仰，頭頸擺正不偏斜，
端身正坐不散漫，輕安自在不緊張。
2.調息
口吐濁氣綿綿出，鼻納清息深深入，
吐噣納清兩三回，閉口鬆舌調氣息，
出入無聲不滑澀，知長知短念分明。
3.調心
閉眼觀鼻勿高低，念佛調心不浮沈，
阿彌陀佛自性有，極樂淨土唯心現，
寂而常照無量光，照而常寂無量壽，
如是信願持佛名，證得一心生淨土。
五、佛七開示影音
智諭老和尚佛七開示
惠敏和尚佛七開示
念佛方便與修行過程
